A ejaculação precoce é um problema que afeta a autoestima, a qualidade do relacionamento e a satisfação sexual de milhões de homens. Pensando nisso, o sexólogo Marlon Mattedi desenvolveu o Treino Controle 2.0, um curso 100% online que atua diretamente na raiz do problema, sem recorrer a medicamentos ou procedimentos invasivos. A seguir, descubra em detalhes por que este programa tem se destacado como a solução mais eficaz e acessível do mercado.
1. Fundamentação Científica e Clínica
- Base Teórica Sólida: O Treino Controle 2.0 foi elaborado com fundamento em estudos sobre reflexo ejaculatório, condicionamento muscular e terapia cognitivo‑comportamental, garantindo que cada técnica esteja alinhada às melhores práticas da sexologia moderna.
- Validação em Ambiente Real: Mais de 70 000 alunos já experienciaram o método, com relatos de melhora expressiva em apenas 7 a 14 dias de prática regular.
2. Estrutura Detalhada do Curso
- Módulo Introdutório – Entendendo a Ejaculação Precoce
- Anatomia e fisiologia do assoalho pélvico
- Identificação de gatilhos emocionais e comportamentais
- Autodiagnóstico: como reconhecer padrões de ansiedade sexual
- Módulo de Fortalecimento Pélvico
- Exercícios inspirados nos Kegels para tonificar músculos-chaves
- Vídeos demonstrativos que corrigem a postura e o padrão de contração
- Cronograma de séries e repetições progressivas
- Módulo de Técnica Start‑Stop e Squeeze
- Protocolo passo a passo para interromper o estímulo no momento certo
- Uso inteligente do “aperto” (squeeze) para desacelerar a resposta corporal
- Duração gradual dos ciclos de prática para aumento de resistência
- Módulo de Controle da Ansiedade e Respiração Consciente
- Exercícios de respiração diafragmática para reduzir a tensão física
- Técnicas de mindfulness sexual para manter o foco no presente
- Estratégias de visualização para reforçar a confiança
- Módulo de Manutenção e Evolução Contínua
- Planilha em PDF para monitorar seu progresso semanal
- Dicas avançadas de variação de estímulos e desafios graduais
- Recomendações para integrar os exercícios ao dia a dia de forma sustentável
3. Recursos e Ferramentas de Suporte
- Guia PDF Ilustrado: Complemento escrito que facilita a consulta rápida a qualquer momento, com gráficos de evolução e lembretes de prática.
- Vídeo Aulas Dinâmicas: Aulas curtas (5–12 minutos) que você acessa de qualquer dispositivo — celular, tablet ou computador.
- Suporte Privado via WhatsApp: Equipe especializada disponível para esclarecer dúvidas, ajustar exercícios e manter sua motivação.
- Comunidade Exclusiva no Telegram: Grupo fechado para troca de experiências, depoimentos e incentivo mútuo entre alunos.
4. Benefícios Comprovados
- Rapidez: Resultados perceptíveis em até duas semanas para a maioria dos participantes.
- Naturalidade: Método livre de fármacos, sem efeitos colaterais ou contraindicações.
- Praticidade: Sessões rápidas, compatíveis com agendas apertadas — fundamental para profissionais e homens ocupados.
- Custo‑benefício: Investimento único (12× de R$ 41,06 ou R$ 397 à vista), evitando gastos mensais com consultas e medicamentos.
- Garantia de Satisfação: Prazo de 30 dias para testar o programa sem risco; se não estiver satisfeito, recebe reembolso integral.
5. Resultados e Depoimentos Reais
“Em menos de 10 dias, meu tempo de relação saltou de 1 para 6 minutos. Minha confiança voltou!”
– Daniel, 34 anos
“Achei impossível praticar tudo sozinho, mas o suporte via WhatsApp fez toda a diferença. Hoje me sinto no controle.”
– Rodrigo, 29 anos
“O melhor investimento que já fiz na minha saúde sexual. Funciona mesmo!”
– Marcelo, 42 anos
6. Por Que Escolher o Treino Controle 2.0?
- Abordagem Integrada: Combina fortalecimento físico, técnicas comportamentais e gestão emocional.
- Conteúdo Atualizado: Revisões periódicas garantem que você tenha sempre as práticas mais modernas e eficazes.
- Suporte Contínuo: Não é apenas um curso; é um acompanhamento completo até a consolidação dos resultados.
- Credibilidade: É oferecido pela Hotmart, plataforma de referência em produtos digitais no Brasil, protegendo sua transação e dados.
Sobre o Autor
Marlon Mattedi é psicólogo e terapeuta sexual com mais de 20 anos de atuação na saúde sexual masculina. Formado pelo Instituto Brasileiro de Sexologia (ISEXP) e especialista em Sexualidade pela Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana (SBRASH), aprimorou sua formação na Fundação Sexpol de Madrid, vinculada à Sociedade Mundial de Sexualidade Humana (WAS). Com mais de 10 000 atendimentos clínicos, Marlon une rigor científico e abordagem empática para ajudar homens a recuperarem o controle, a autoestima e a qualidade de suas relações íntimas.
