Dossiê Geral e Avaliação Técnica: Curso de Yoga Alfa
O Curso de Yoga Alfa surge num cenário onde a prática de bem‑estar ainda é fragmentada em vídeos gratuitos e aulas caras. A proposta é unir teoria, posturas e meditação em um único pacote, oferecendo certificação e um caminho estruturado para quem quer começar. 🧭 Como montar a rotina diária de yoga Três pilares sustentam…










