Parabéns pela sua decisão de investir na sua saúde e nos seus resultados! Você acaba de adquirir o Guia Completo de Treinos + Vídeos e GIFs, do Jonathan Sacramento. Entendemos a ansiedade para começar, mas relaxa: o acesso é super simples e rápido.
A Hotmart, plataforma que intermediou a compra, já enviou tudo para o seu e-mail cadastrado. Dê uma olhada na sua caixa de entrada, spam ou até mesmo na aba de promoções. O remetente geralmente é Hotmart, com o assunto referente à sua compra.
Lá você encontrará um link exclusivo e os dados para fazer login. É por esse portal que você terá acesso imediato a todo o material. Se quiser ter o guia literalmente na palma da sua mão para usar a qualquer hora – inclusive offline –, baixe o aplicativo Hotmart Sparkle. Ele é perfeito para acompanhar seus treinos na academia ou em casa, sem complicação!
Caso tenha alguma dúvida sobre o conteúdo que você adquiriu ou queira relembrar todos os bônus, visite a página oficial do Guia Completo de Treinos aqui.
Ao fazer login, você será imerso em um universo de movimento. O coração do Guia Completo de Treinos são os GIFs explicativos em looping, que mostram a execução correta de cada exercício sem que você precise pausar, voltar ou ler textos enormes. É como ter um instrutor visual de bolso!
Você vai encontrar um cronograma de Desafio 24 dias, desenhado para quebrar a inércia e criar o hábito. Mas não para por aí! O guia oferece:
- Treinos adaptáveis: Seja em casa, usando apenas o peso do corpo e objetos do dia a dia, ou na academia, com uma divisão de treino ABC estruturada.
- Foco na técnica: Ideal para iniciantes, os GIFs são claros e detalhados para evitar lesões e otimizar seus ganhos.
- Conteúdo bônus riquíssimo: Inclui sugestões de receitas fit, protocolos de HIIT para queima calórica, treinos de mobilidade articular, dicas de respiração, tabelas de tempo de descanso e muito mais! Até um guia de suplementação básica para iniciantes está lá.
O Jonathan Sacramento pensou em tudo para te dar um ano de planejamento completo, transformando o guia em um verdadeiro “dicionário de movimentos”. Acessível e didático, ele te poupa do trabalho de pesquisar e organizar. Para quem está cansado de treinos aleatórios do YouTube e busca uma estrutura, o Guia Completo de Treinos é a resposta que você buscava!
Sobre o suporte, por ser um produto de baixo investimento (apenas R$ 10,00!), o contato é via e-mail ou pela própria plataforma Hotmart. O tempo de resposta geralmente varia entre 24h e 48h, o que é um prazo padrão e justo para o ticket. Lembre-se, este guia é para quem quer autonomia e direção clara, não para quem busca um acompanhamento diário e personalizado de um personal trainer de alta performance.
Viu como é simples? Em poucos cliques, você está pronto para transformar sua rotina de exercícios. O Guia Completo de Treinos + Vídeos e GIFs foi feito para te dar a liberdade de treinar onde e quando quiser, com a confiança de estar executando os movimentos corretamente.
Não deixe a empolgação diminuir! Abra seu e-mail, acesse a Hotmart ou o aplicativo Sparkle e mergulhe nos seus primeiros treinos. Sua jornada rumo a uma vida mais ativa e saudável começa agora, com o suporte visual que você precisa.
Pronto para sentir a diferença em 24 dias e continuar evoluindo? Clique no botão abaixo e comece sua transformação!
