PILATES FÁCIL EM CASA – Elimar Gonçalves | Alívio de Dores
Muitas pessoas acreditam que para colher os benefícios do Pilates é necessário frequentar estúdios caros com aparelhos complexos. O PILATES FÁCIL EM CASA prova que o controle do corpo e o alívio de tensões podem ser conquistados na sala de estar. O Professor Elimar Gonçalves, com sua vasta experiência em biomecânica, estruturou um método que…









