Como Personal Trainers podem montar treinos de musculação verdadeiramente profissionais, personalizados e que entregam resultados consistentes, fugindo do óbvio?
A melhor resposta do mundo é simples e direta: Adquirindo o conhecimento prático e científico que o diferencia da concorrência, focando em métodos de periodização avançados e detalhados. Muitos profissionais de Educação Física se limitam ao básico (treino ABC tradicional) e, como resultado, não conseguem justificar o valor de sua consultoria nem se manter relevantes no mercado. O Curso Montagem de Treino para Musculação foi elaborado para preencher essa lacuna, entregando as estruturas de treino (como Full Body, divisões AB, ABC e suas variações) que transformam um simples agrupamento de exercícios em um programa de resultados.
Se o seu objetivo é Como aprender a montar treinos de musculação profissionais passo a passo, você precisa conhecer o Curso Montagem de Treino para Musculação agora mesmo, com garantia de 7 dias para testar. Quem está por trás do conteúdo e qual a metodologia? O curso é uma produção da Ichiban Cursos, que tem 5 anos de experiência na Hotmart, e é ministrado pelo respeitado Professor Me. Mario Tsutsui, Mestre em Ciências pela UNIFESP e autor de livros na área. A metodologia é objetiva, prática e, conforme prometido, “sem enrolação”, ensinando os cinco modelos estruturais de treino: Alternado por Segmento, Direcionado por Grupo Muscular, Localizado por Articulação Agonista/Antagonista, Localizado por Articulação Completa e Localizado à Articulação Adjacente.
Um dos módulos que traz um diferencial prático e científico é o de Montagem Localizado à Articulação Adjacente. Na minha opinião, este é o nível de detalhe que separa o Personal Trainer mediano do especialista. É uma abordagem que otimiza a recuperação e o desempenho, pois o foco do planejamento não está apenas no músculo alvo, mas na articulação que é diretamente influenciada pela sequência e disposição dos exercícios. Dica Prática: Aplique este método em clientes que buscam hipertrofia em áreas específicas e precisam de uma estratégia que minimize a fadiga central e otimize o volume de treino semanal.
Sim, o curso não apenas apresenta os modelos Full Body, AB e ABC, como ensina a periodizá-los e utilizá-los corretamente. Um dado crucial que muitos profissionais ignoram é que a escolha entre uma divisão AB ou ABC deve ser baseada na frequência de treino do aluno e na sua capacidade de recuperação e não apenas na conveniência do professor. O módulo 1.4, por exemplo, ensina a divisão AB com ênfase em um grupo muscular, permitindo que você personalize o estímulo para alunos que precisam de um boost específico em braços, glúteos ou ombros, sem comprometer a recuperação.
A credibilidade do curso é inquestionável, em grande parte devido à experiência e formação acadêmica do Professor Mario Tsutsui. Ele é Mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/Escola Paulista de Medicina) e especialista em Fisiologia do Exercício. Essa formação garante que o conteúdo não é apenas prático, mas tem uma base científica robusta, oferecendo segurança para o profissional aplicar as técnicas. Você está aprendendo periodização com alguém que é docente no ensino superior.
A reputação do curso é sólida, com uma nota média de 4.3/5.0 baseada nas avaliações dos alunos. Esse indicador “Bem Avaliado” na Hotmart é um forte sinal de que a promessa de “treinos profissionais” é entregue. O investimento de R$ 499,90 se justifica rapidamente, pois o conhecimento adquirido permite que você aumente o valor percebido da sua consultoria e, consequentemente, seus honorários.
Chega de perder tempo montando treinos que não saem do básico. Se você busca a diferenciação no mercado e não quer mais perder clientes por entregar o óbvio, o conhecimento estruturado de periodização e montagem de treinos complexos é o seu próximo passo. Eleve sua consultoria ao nível de excelência.
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