Grimório Antifofista: O Guia Proibido Que Revela a Verdade Sobre a Hipertrofia Sem Enrolação
Você já se perguntou por que mesmo treinando pesado os resultados demoram a aparecer? A resposta pode estar na falta de metodologia real — aquela que une ciência e prática sem papo furado. O Grimório Antifofista, criado pelo movimento Antifofista, é o material que promete redefinir o conceito de treino eficiente, eliminando de vez os…




