No livropdf.com.br você encontra ebooks transformadores — e o Código da Calma não poderia ficar de fora! Embora a Dra. Andréa Vermont não tenha um livro impresso, ela reuniu todo o seu método em materiais digitais que você pode baixar agora mesmo:
O que está disponível para download
- E-book “40 Dias de Calma” (PDF): roteiro diário de práticas para reduzir ansiedade e retomar o foco.
- Manuais de Exercícios: checklists em PDF para identificar gatilhos da procrastinação e autossabotagem.
- Infográficos Práticos: guias visuais que resumem cada etapa do método Código da Calma.
- Bônus de Técnicas de Respiração (PDF): passo a passo ilustrado para aplicar em crises.
Por que vale a pena baixar
- Conteúdo Atualizado: versão digital revisada em maio/2025 com insights recentes.
- Praticidade: abra no celular, tablet ou computador e leve seu guia para onde quiser.
- Aplicação Imediata: cada PDF foi criado para ser usado no dia a dia, sem longas teorias.
- Garantia de Qualidade: se em 7 dias você não estiver satisfeito, peça reembolso direto pelo Hotmart.
Quem vai se beneficiar
- Profissionais que precisam gerenciar prazos sem perder a serenidade.
- Pais e mães em busca de mais equilíbrio emocional no cotidiano.
- Estudantes e empreendedores que querem vencer a procrastinação.
- Qualquer pessoa cansada de viver no “piloto automático” e desejando foco real.
Como baixar
- Acesse a página do Código da Calma no livropdf.com.br
- Clique em “Download PDF” ao lado de cada material
- Receba o arquivo imediatamente e comece a praticar
Descubra como transformar seu caos mental em clareza e leveza com o Código da Calma — o seu novo ebook de cabeceira para uma mente mais serena!
